Viernes, 14 de Mayo de 2010
Para Estudiantes de Mérida terminó el torneo y la temporada de fútbol 2009-2010, dado como jugó el pasado domingo en el estadio Metropolitano ante Monagas con quien perdió, pero no tanto por la derrota sino que al parecer sus jugadores dan por sentado que esto se acabó.
AHORA QUEDA, de parte de la junta directiva, el armar un equipo competitivo, que peleé no solo el Torneo, sino la tercera estrella. Ya la afición está cansada de pedir que apoyen a Estudiantes, pasan dirigentes, desaparece la plata y el equipo colgando de un hilo.
YA ES hora que sus aficionados y quienes seguimos esta importante divisa y equipo representativo de este estado, exijamos resultados concretos y copas, además de participación en competencias internacionales, es decir Copa Libertadores de América o Sudamericana.
AL PARECER la afición de Estudiantes de Mérida, lamentablemente se acostumbró a que el equipo no gane nada y viva de la opaca renta de los años 80 y 85, es decir hace 25 años, un cuarto de siglo que el equipo merideño no obtiene una estrella y de paso es el que mayor cantidad de veces ha participado en el Torneo, así que no hay excusas que fue y vino, porque solo estuvo por fuera una temporada.
LA AFICIÓN debe exigir buenos técnicos y buenos jugadores, ya está bueno que este equipo se convierta en el equipo donde debutan cualquier cantidad de técnicos, y por supuesto sin garantía, sólo esperando si salen o no las cosas.
La próxima semana, la junta directiva que encabeza Alcides Monsalve anunciará el cuerpo técnico. Sólo se espera que sea experimentado y fuera de proyectos, porque esa es la larga excusa para probar.
AHORA LES invito a ver algo sobre ejercicio anaeróbico, pues a diferencia de los ejercicios aeróbicos, estos ejercicios se caracterizan por ser ejercicios en los que la elevada intensidad y su corta duración provocan la falta de oxigeno en la sangre.
ESTE TIPO de ejercicios tienen la finalidad de potenciar los movimientos contra la resistencia o de fuerza muscular tonificando el músculo y potenciando su contracción, lo cual contribuye en la mineralización de los huesos.
Los ejercicios anaeróbicos se dividen en tres grupos según sea el esfuerzo que se realice, estos grupos son:
1.-EJERCICIOS EJECUTADOS con el propio peso corporal: los que pueden estimular grandes masas corporales trabajando elementos como la fuerza, la coordinación, el equilibrio y el dominio kinestésico.
2.-EJERCICIOS EJECUTADOS con máquinas: permiten trabajar local y específicamente cada parte del cuerpo como unidad, ofreciendo una gran seguridad en la realización de cada uno de ellos.
3.-EJERCICIOS EJECUTADOS con barras y pesos libres: aún siendo los ejercicios menos cómodos y menos seguros, pueden llegar a ser los más prácticos ya que estimulan la coordinación, el equilibrio y permiten detectar los posibles desajustes o desequilibrios entre los segmentos corporales.
José Antonio García / DLA Mérida
Otras noticias de Estudiantes de Mérida FC
Mas noticias de Estudiantes de Mérida FC
Estudiantes de Mérida FC
